http://www.webshc.info/ 妊娠３０週を過ぎる頃から、妊娠中毒症に注意が必要になってきます。妊娠中毒症の主な症状としては、高血圧、たんぱく尿、むくみの３つがあげられます。はじまりの目安としては、最高血圧１４０㎜／Ｈｇ以上、最低血圧９０㎜／Ｈｇ以上。頭痛、目がくらむ、肩こり、息切れ、動機などです。腎臓に病変が起こると、尿にたんぱく質が出てくるため、尿検査で(＋)が出たら、要注意です。 妊娠中毒症がひどくなると、胎盤早期剥離や肺気腫、脳出血、腎障害などを起し、母体の命にかかわる危険があります。妊娠中毒症は、早産や死産の原因にもなります。早産は正常の時の２倍以上、低体重児の出生率は３～５倍、胎児死亡率は２～３倍、仮死率は２～６倍といわれています。子宮内での発育が妨げられてしまうからです。妊娠中毒症になった人の半数近くが、高血圧やたんぱく尿の後遺症を長く残します。妊娠中毒症の原因は、まだはっきりとわかってはいませんが、妊娠に伴う身体の変化や赤ちゃんの成長に、お母さんの身体が上手く対応できなくなった場合に起こると考えられています。 妊娠中毒症になりやすいのは、高年齢初産婦、糖尿病、肝臓病、心臓病の人、高血圧の人などです。又、肥満、アレルギー体質の人、偏食、塩辛いものが好きな人も、妊娠中毒症になりやすいといえます。妊娠中毒症の予防策としては、睡眠、休養を充分にとり、過労は避けることが大事です。良質のたんぱく質や野菜を適度にとり、塩分を控えるようにします。毎日の規則正しい、きちんとした生活が妊娠中毒症の予防につながります。 もし妊娠中毒症になってしまったとしても、早めに発見して治療を始めれば治すことが出来ますし、症状を軽くすることも出来ますので、定期健診は必ず受けましょう。 ja Copyright 2008 Sun, 07 Oct 2007 02:19:12 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss むくみとは、体内の水分コントロールがうまくいっておらず、皮膚の下に余分な水分などが溜まっている状態をいいます。妊娠してむくみに悩まされる人は多いと思います。妊娠すると血液中の水分量が多くなります。また、妊娠するとホルモンも変化するので普段よりもむくみやすい体になっています。それに加え、妊娠の後期にお腹がどんどん大きくなると血管が圧迫されて、ますます下半身にむくみが出やすくなるのです。他の症状を伴わず、ただむくみがあるだけなら、さほど心配する必要はありません。足を高くあげて寝る、塩分を控える、長時間立ちっぱなしを避けるなど注意すれば、むくみを防ぐことができます。妊娠が原因のむくみは、産後に体が妊娠の前の状態に戻れば自然と解消されていくでしょう。 妊娠している時のむくみで注意が必要なのは、たんぱく尿や高血圧を伴った場合です。 妊娠してからこのような症状を伴うむくみがある場合、妊娠中毒症の可能性があります。妊娠中毒症は妊娠に特有の病気で、ひどくなると母体の命にまで関わる大変恐ろしいものです。放っておくと大変な事態を招いてしまうので、すぐに治療する必要があります。妊娠している間に行われる定期健診では、尿検査や血圧測定、むくみのチェックなどをして妊娠中毒症の疑いがないか調べますが、検診までに気になることがあればすぐに主治医に相談することをおすすめします。 http://www.webshc.info/2007/10/post_6.html http://www.webshc.info/2007/10/post_6.html 05むくみ Sun, 07 Oct 2007 02:19:12 +0900 妊婦さんの約１割が発症する、妊娠中毒症という病気があります。特に、妊娠後期に症状が出ることが多く、高血圧・むくみ・たんぱく尿の３つの症状が妊娠中毒症の主な症状といえます。妊娠中毒症の原因は明確にはなっていませんが、産後に症状が治まることから、母体が妊娠にうまく適応できていないために起こるものだと考えられています。妊娠中毒症は非常に恐ろしい病気で、症状がひどくなると胎盤の早期剥離や脳出血、早産や死産を招いたり、胎児の発育に悪影響を与えたり、最悪の場合は母体の命にも関わります。妊娠中毒症と分かったら、早急に治療をすることが必要です。 極端に太っている人、高血圧や糖尿病などを持っている人、疲れやストレスをためている人、初めての妊娠の人などは妊娠中毒症になりやすいと言われており、特に注意が必要です。 　　原因は定かではないとはいえ、普段から注意をしていれば妊娠中毒症を予防することは可能 です。妊娠中毒症の予防策としては、ストレスをためこまないこと、塩分控えめカロリー低 め高タンパクな食事を心がけること、体重管理をしっかりして太りすぎないことなどがあげ られます。 　最初の妊娠で妊娠中毒症になると次の妊娠でもかかりやすく、症状は前よりもひどくなると言われています。日常生活に気を配り、妊娠中毒症にならないようにしましょう。 http://www.webshc.info/2007/10/post_5.html http://www.webshc.info/2007/10/post_5.html 04妊娠中毒症 Sat, 06 Oct 2007 02:17:50 +0900 妊娠中に特有の病気に、妊娠中毒症というものがあります。妊娠中毒症の症状には、高血圧・むくみ・たんぱく尿などがあります。妊娠中毒症の症状がひどくなってしまうと、胎盤の早期剥離、脳出血、腎障害などが起こったり、早産や死産の原因になったり、最悪は母体の命に関わることもあります。妊娠中毒症になると、胎児にも悪影響を及ぼします。妊娠中毒症になると、血管が収縮して血液の循環が悪くなるので、赤ちゃんに十分な血液が送られなくなります。ひどい場合は、赤ちゃんが酸素や栄養を十分に受け取れなくなり、発育が悪くなってしまいます。 妊娠中毒症は非常に恐ろしい病気ですが、その原因は明確にはなっていません。ただ、ほとんどの場合産後にはその症状が治まるので、妊娠中毒症は、妊娠に対して母体の体がうまく適応できていない状態だと考えられています。妊娠中毒症になるのは妊娠後期が多いのですが、この理由は、赤ちゃんも大きくなり母体の体重も増え、体にもっとも負担がかかる時期だからと考えられています。 妊娠中毒症は妊婦にとっては非常に恐ろしいものなので、かからないように注意が必要です。妊娠中毒症の予防策としては、睡眠や休息をしっかりとり体に負担をかけ過ぎないこと、バランスのよい食事を心がけること、そして、塩分は控えて太りすぎに注意することなどがあげられます。 http://www.webshc.info/2007/10/post_4.html http://www.webshc.info/2007/10/post_4.html 04妊娠中毒症 Fri, 05 Oct 2007 02:16:09 +0900 妊娠すると、貧血になりやすくなります。妊娠すると母体の血液量は増えるものの、赤血球の量はあまり増えないので、妊娠の前よりも薄い血液になります。それに加え、妊娠すると鉄分は優先的に赤ちゃんに運ばれるようになっているので、貧血になりやすいのです。 貧血の原因として最も多いのは、鉄分不足によるもので、食事に偏りがあったり鉄分を多く含む食品を日ごろから摂っていない人は、妊娠する前から貧血であることが多いと言われています。妊娠してから貧血がひどくなると、お産の時に出血が多くなったり、微弱陣痛になったり、妊娠中毒症になりやすくなります。胎児の発育に影響する場合もあります。また、貧血の悪影響は妊娠している時だけでなく、産後の回復が遅れたり、お産の時に出血が多かったせいで産後に貧血の程度がひどくなることも考えられます。妊娠して貧血になることは避けたいものです。 　妊娠して貧血にならないよう、日ごろの食事で鉄分を多く摂りましょう。鉄分の多い食品は、レバーや緑黄色野菜、海藻や豆類などです。鉄分だけ多く摂ればよいというわけではなく、鉄を運ぶのに必要なたんぱく質や、ビタミンＣ、葉酸なども一緒に摂ることが貧血の予防につながります。妊娠すると食欲がなくなる時期もあり、その場合は鉄剤などに頼る方法もありますが、体質に合わず吐き気をもよおす場合は使用をやめましょう。 http://www.webshc.info/2007/10/post_3.html http://www.webshc.info/2007/10/post_3.html 01妊娠中の貧血 Thu, 04 Oct 2007 02:14:37 +0900 妊娠すると貧血になる可能性が高くなります。妊娠すると、母体の血液量は約1.5倍増えます。しかし、赤血球はそれほど増えないので、妊娠している時は普段より濃度の薄い血液となっています。それに加え、赤ちゃんも母体から鉄分を受け取るので、妊娠したら貧血になりやすいのです。 赤ちゃんには優先的に栄養が供給されるようになっているので、貧血の程度が重症でなければ赤ちゃんへの影響を心配する必要はありません。しかし、妊娠している時に貧血が重症になってしまうと、赤ちゃんに十分な栄養が行かなくなり発育が悪くなる恐れがあるので、早めの治療が必要です。妊娠して貧血になると、出産の時に出血が多くなったり、産後の回復が遅くなる可能性があります。微弱陣痛になりやすく難産になる確率も高くなります。また、妊娠している時の貧血は、妊娠中毒症をひきおこしやすいとも言われています。 普段から十分に鉄分を摂取していれば、妊娠したからといってすぐに貧血になることはありません。まずは妊娠する前から、レバーや緑黄色野菜、海藻など鉄分の多い食品を多く摂って貧血にならないよう心がけましょう。そして、妊娠してから貧血になった場合は、これらの食品を積極的に摂り、また病院からもらう薬を服用するなどして、出産までに貧血をなおすよう努めましょう。 http://www.webshc.info/2007/10/post_2.html http://www.webshc.info/2007/10/post_2.html 01妊娠中の貧血 Wed, 03 Oct 2007 02:13:10 +0900 お腹の中の赤ちゃんは、発育に必要な栄養を全て、お母さんからもらいます。そのため、妊娠中の食事は、規則正しく、バランスよく栄養をとるように心がけることが大切です。 妊娠中は貧血になりやすいので、鉄分、たんぱく質、葉酸、ビタミン、カルシウムなどが豊富な食事をとりましょう。 鉄分の多い食品は、レバー、ほうれんそう、小松菜、卵黄、大豆など。葉酸は、レバー、ほうれんそう、豆類に多く含まれます。良質のたんぱく質には、乳製品、豆腐、納豆、脂肪の少ない肉などがあり、妊娠中は、これらを上手く組み合わせた食事をとるようにします。 妊娠中、貧血がひどくなってしまうと、陣痛が微弱になったり、出産時に大量の出血を起したり、産後の回復が遅れたり、母乳の出が悪くなったりしてしまいます。これらのトラブルを防ぐには、妊娠中、赤血球の元となる栄養を多く含んだ食事をとることが大切です。妊娠高血圧症候群の予防のためにも、妊娠中は、うす味にして、塩分をひかえた食事にした方が良いですね。強い香辛料や刺激の強い食事、アルコールも、妊娠中は出来るだけ控えましょう。 また、「妊娠中だから赤ちゃんの分まで栄養をとらなければ」と、むやみに多くの食事をとっていると、太り過ぎてしまいます。食事以外でも、妊娠中はスナック菓子や清涼飲料水のとりすぎもよくありません。妊娠中は、便秘になりやすいので、食物繊維の多い食事にすると便秘予防に効果的です。妊娠中の食事は、気をつけなければならない事がたくさんあって大変ですが、元気な赤ちゃんに会える楽しみが待っています。長い妊娠生活の間、時には息抜きしながら、色々と食事を工夫してみましょう。 http://www.webshc.info/2007/10/post_1.html http://www.webshc.info/2007/10/post_1.html 03妊娠中の食事 Tue, 02 Oct 2007 02:11:40 +0900 妊娠中には、出血することがよくあります。全く心配のいらない出血もありますが、中には、流産や早産、死産に至ってしまう場合もあります。 妊娠初期の出血でよくあるのは、着床時出血です。胎盤が子宮に根をおろす時に起こるもので、色は薄く、少量です。次の月経予定日の頃に出血することが多いので、月経と間違えてしまい、妊娠に気づくのが遅れることもあります。この場合は心配ありませんが、妊娠反応が陽性で出血がある場合、子宮外妊娠で大出血を起こす恐れもあるので、出血が長く続いている時や、腹痛を伴うような時には、早めに受診し、超音波検査や内診で、子宮外妊娠でない事を確認した方が良いでしょう。 妊娠初期は、基礎体温は高温期が続くものなので、出血と同時に急激に体温が下がってきた場合、流産の可能性が出てきます。また、妊娠すると少しの刺激でも出血しやすくなりますので、セックスの後や、病院で内診した後に出血することもあります。子宮の入り口がただれている場合や、ポリープがある場合も、出血しやすくなります。 妊娠中期、後期の出血の原因としては、切迫早産、前置胎盤などが考えられます。出血の原因は自分ではわかりませんので、たとえ少量でも、自己判断せず、妊娠中に出血が見られたら、産婦人科を受診した方が良いでしょう。受診の際には、出血の量、いつ頃から出血があるか、お腹の痛みがあるか、胎動があるか等をしっかりと確認しておくことが大切です。 http://www.webshc.info/2007/10/post.html http://www.webshc.info/2007/10/post.html 02妊娠中の出血 Mon, 01 Oct 2007 02:01:05 +0900