妊娠中毒症とむくみ

妊娠すると貧血になる可能性が高くなります。妊娠すると、母体の血液量は約1.5倍増えます。しかし、赤血球はそれほど増えないので、妊娠している時は普段より濃度の薄い血液となっています。それに加え、赤ちゃんも母体から鉄分を受け取るので、妊娠したら貧血になりやすいのです。
赤ちゃんには優先的に栄養が供給されるようになっているので、貧血の程度が重症でなければ赤ちゃんへの影響を心配する必要はありません。しかし、妊娠している時に貧血が重症になってしまうと、赤ちゃんに十分な栄養が行かなくなり発育が悪くなる恐れがあるので、早めの治療が必要です。妊娠して貧血になると、出産の時に出血が多くなったり、産後の回復が遅くなる可能性があります。微弱陣痛になりやすく難産になる確率も高くなります。また、妊娠している時の貧血は、妊娠中毒症をひきおこしやすいとも言われています。
普段から十分に鉄分を摂取していれば、妊娠したからといってすぐに貧血になることはありません。まずは妊娠する前から、レバーや緑黄色野菜、海藻など鉄分の多い食品を多く摂って貧血にならないよう心がけましょう。そして、妊娠してから貧血になった場合は、これらの食品を積極的に摂り、また病院からもらう薬を服用するなどして、出産までに貧血をなおすよう努めましょう。